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手自一体变速箱属于自动挡的一种，它既能自动换挡也能手动控制。简单说就是：1. 自动挡有很多种，最常见的是手自一体和双离合。手自一体的意思就是这变速箱能自己选挡，也能让司机自己手动换挡。不过日常开车基本都是用自动模式，手动模式主要是用来补自动挡的不足。2. 比如爬陡坡或者超车时，自动模式可能提速不够快，这时候手动降档能瞬间提升扭矩，让车子更有劲儿，这样超车或爬坡就容易多了。