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外地车牌在上海早晚高峰不能走内环高架。具体来说，工作日早7点到10点、下午4点到7点，外地车禁止上外环内的高架快速路，比如去浦东机场的华夏高架也是限行的。但地面道路随便开，杨浦大桥和南浦大桥也不在限行范围内。节假日比如五一假期就完全不限。另外根据2016年的规定，每天早上7点到10点、下午3点到8点，同样这几条高架不让外地车走（周末和法定节假日不用管这个限制）。需要注意的是，限行只针对小客车，而且周末节假日都是放行的。