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外地牌上海限行范围是除了周一到周五（法定节假日除外）上午7:30-9:30分，下午16:30-18:30分不能进入内环线高架，南北高架，延安路高架，沪闵高架和中环线行驶外。以下是上海限行资料：1、交通临时限行：主要是指某些专用车辆需要到达某些目的地，交管部门会采取相应的管制，让特有车辆先行。而百姓车辆需要避让。2、机动车尾号限行：这个方案在奥运会的时候使用过。主要目的是缓解北京早晚上下班高峰所产生的拥堵现象。3、外地车辆限行规定：主要目的是在规定的时间内禁止（包括有进京证车辆）外地号牌车辆进入五环内行驶。也是缓解北京的拥堵。4、其他活动：商业圈体育馆如果有体育比赛，促销活动时交管部门会对该地区周边采取交通管制措施。