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M1档跑快伤车。汽车的M1档是低速档的意思，大多数在上下坡、上地库（停车场）、堵车、跟车时使用。如果高速行驶时长时间使用M1档会造成变速箱油温升高，容易造成变速箱受热损坏。

M1档的介绍：

M表示英文单词“Manual”，中文意思是手动挡，1的意思就是一档。M档是个比较综合的档位，可以当做运动档使用，也可以当做爬坡档和下坡档使用，同时还能够当做超车档使用。

M1档的作用：

手自一体上的M档，目的是让驾驶的人可以摆脱行车电脑的控制，让驾驶者通过自己的判断去操控汽车，享受自由的驾驶乐趣。用M1跑顿挫感会比较强烈，尤其是加油门时，汽车顿挫的比较厉害，一般在平时下地库时才会使用m1，目的是为了通过发动机牵引力控制速度，这样刹车也可以不用踩，保证下陡坡的行驶安全。