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M1档长时间高速开容易伤变速箱。这档位是最低速挡，主要用在上下坡、进地下车库、堵车挪车这些场景。要是跑高速时一直挂M1挡，变速箱油温会飙升，时间长了变速箱容易被高温搞坏。关于M1档的解释：M是英文"Manual"（手动模式）的缩写，1就是一挡。这个M挡其实挺全能的，既能当运动模式用，也能当爬坡挡、下坡挡，甚至超车时也能派上用场。M1档的作用是给带手动模式的车提供个选项，让司机摆脱自动挡的限制，自己决定换挡时机，体验手动驾驶的乐趣。用M1挡开车会有明显的顿挫感，特别是踩油门时车身抖得厉害，日常基本上只有进地下车库时才会用这个挡位，靠发动机制动来控速，这样刹车都不用踩太多，下陡坡更安全。