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转向助力油具体的更换方法如下：

1、首先架空汽车前轮，松开动力转向装置下的放油螺塞或回油管，把油放到容器中；启动发动机怠速运转，一边排油，一边将方向盘反复打到底，直至液压油排净。

2、添加转向助力油时，应向储油罐内加注规定牌号的液压油至规定液面，并用滤网过滤，以免杂质混入油中。

3、在发动机怠速运转情况下，左右转动方向盘，但不要打死，直到油液中没有气体存在，油液呈现乳白色，然后把转向盘打到直行位置，让发动机继续运转两至三分钟观察油液是否又发白，正常后即可停止发动机运转。