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奔驰A180的变速箱油一般3年或6万公里换一次。不过不同变速箱类型周期也不同，具体看下面：

手动挡变速箱油：三年或10万公里换一次。

自动挡变速箱油：两年或4万公里换一次。

无级变速（CVT）油：两年或6万公里换一次。

换油方法有三种：

1. 放螺丝放油法：拧开变速箱底部的螺丝放旧油再加新油。这是最基础的操作。

2. 拆油底壳法：直接把油底壳整个拆下来换油，能更彻底地清理杂质。

3. 循环机换油：用机器循环过滤，专门对付自动变速箱里的油泥和杂质，洗得更干净。

注意：具体保养周期还是以自己车的说明书为准，不同车况可能有差异。换油方法建议去4S店或专业维修店操作，自己弄容易出问题。