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全合成机油一年换一次是可以的。这种机油看起来比较清澈，半透明或者透明，保质期在五年左右。合成机油是人类通过化学方法自己造出来的机油，根据不同的用途，可以调整里面的成分。换全合成机油的步骤是这样的：先启动车子让发动机热一下；然后拧开放油的螺丝；接着把滤芯拆下来；用新机油涂一下新滤芯接口处的密封圈；再把新机油倒进油底壳里；最后检查一下发动机下面有没有漏油，用机油尺看看油量，启动发动机测试一下就行啦。