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本田皓影的变速箱油第一次换是在35000公里或39个月的时候，之后每隔35000公里或42个月再换，哪个先到就按哪个来。换一次大概需要4升左右的油，如果用循环机换的话，用量会多一些。下面说说不按时换变速箱油有什么坏处：1、变速箱油长期在高速高温下干活容易变质干涸，这样就会让里面的零件磨损得更快，严重的话可能会把变速箱给搞坏。2、长时间不换油的话，车子冷启动的时候会有起步没劲的情况。3、开车的时候可能会出现轻微的打滑现象。4、不及时换新的话，变速箱油会变稠，容易堵住散热器，导致油温过高，进一步加剧磨损。