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自动挡变速箱油得每2年或者4万公里换一次。这油其实就是变速箱里的润滑油，主要作用是保护变速箱里的齿轮和传动部件，让它们转起来更顺滑，延长寿命。它还有个好处是耐低温，冬天也能正常润滑，减少机械磨损。

保养变速箱油的方法有这些：

1. 定期换油，别拖太久了。

2. 经常检查油量，别让它不够或者溢出来。

3. 别空挡滑行，这样容易伤变速箱。

4. 升挡时尽量别跳挡，按部就班来。

5. 别手动强行切到空挡，除非必须。

6. 冷车启动后别原地热车太久，十几秒够了。

7. 换挡时别猛冲，避免齿轮互相撞坏。

8. 按时做变速箱内部清洗，防止积碳。

变速箱油就像汽车的“关节润滑剂”，该换的时候必须换，平时多注意使用习惯，不然等出现异响、换挡顿挫再去修，费用够换好几桶油了。