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自动挡控制速度的方法其实挺简单的，分五步来说明：

1、想提速的话，直接踩油门，车就会慢慢快起来。2、要是想保持匀速，等车速稳定后把油门脚放轻松，保持不动就行。这时候油门可以稍微微调，比如遇到上坡或下坡时轻轻补一点，让车速基本不变。3、如果懒得动脚，可以开定速巡航。等车速稳了后打开这个功能，之后油门可以完全松开，车子自己会保持当前速度跑。要是想取消，要么踩一脚刹车，要么再踩油门就行。4、正常减速的话，慢慢松油门，车速自然就降下来了。5、遇到紧急情况要急刹，先松油门，然后直接踩刹车，这样能最快减速。