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奥迪Q5L建议用全合成机油。具体来说：1、动力方面：作为奥迪的旗舰车型，Q5L用的是2.0T涡轮增压发动机，这种发动机对润滑要求高，用全合成机油能更好地保护引擎。2、机油类型：机油分矿物油、半合成和全合成三种。全合成机油稳定性强，耐用性好，适合高性能发动机。3、涡轮增压发动机：涡轮增压器让发动机动力更强，但高速运转时活塞、缸体、轴瓦等部件摩擦剧烈。全合成机油能提供更持久润滑，减少磨损，延长发动机寿命。