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第一次上高速开车得注意这些：1、司机和副驾必须系安全带，开车时不能接打电话；2、高速行驶千万别猛打方向；3、不能随意变道，要变道或超车前必须提前打转向灯；4、超车只能用相邻车道，超完赶紧回原车道，不能骑着车道线开；5、绝对不能倒车、逆行，不能跨中央隔离带调头转弯，不能在匝道超车或停车；6、跟车距离保持100米以上，如果车速低于100公里/小时，可以稍微缩短距离，但最少得留50米。