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汽车方向机油每行驶4万到5万公里或2到3年内更换一次。汽车方向机油更换方法：1、需要使用抽油器将旧方向机油吸净；2、将新的方向机油注入，来回大力转动方向盘，让新油渗透，再轻微地左右转动方向，但不要长时间打死方向盘，否则会导致油压过大，方向机油喷出；3、重复上面的步骤，再次将转向油壶中的油吸走，然后再注入新的方向机油，随后再次转动方向盘，将方向机油吸走；4、注入新油，接着打着车，会听到轻微的呼啦声，这是油在循环，慢慢恢复无声之后即可完成。