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开节能模式对车没伤害。开的时候在市区跑，省油效果挺明显。ECO模式其实就是省油模式，发动机在这模式下更省油。特别是在市区堵车的时候用这个模式能省不少油，但到了郊区或者高速，跟普通模式的油耗差不多。为啥能省油呢？因为ECO模式会实时监测变速箱挡位、发动机转速、车速、刹车力度和变速箱油温这些影响油耗的参数，然后ECU电脑会算出最合适的供油量，让发动机用最少的油也能正常工作，这样自然比普通模式省油。