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以下是宝沃bx5座椅调节方法：

1、靠背角度：上车坐下后，以较为标准的坐姿先调整靠背的角度。靠背的角度一定是不能调节成斜躺的程度。背靠和座垫呈现略微大于90度直角的角度，身体略微向后倾则有助于放松。

2、座椅高度：座椅的高度需保证视线不会被方向盘阻挡，将座椅调高，视野宽阔，能见到的东西更多，从而增加行车安全。

3、座椅前后：座椅的前后以是否能轻松将踏板踩到底为准。这个距离在出现意外时也能保证安全气囊能有效的弹出。