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开车戴偏光镜更好。先说说两者的区别：1、普通墨镜主要是靠滤光来减弱刺眼强光和紫外线的强度，但镜片本身没法完全过滤有害光线，主要作用是减少眼睛受伤害。2、偏光墨镜因为有偏光特性，能彻底挡住各种原因引起的刺眼反光，比如散射、折射或者反射的光线。它还能把对眼睛有害的紫外线完全挡住，这样在强光下长时间开车时眼睛不容易累，真正起到保护眼睛的作用，而且戴上去后视野会更清晰立体。