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绞牙避震正确调校的方法是将绞牙环高度调教至厂家值25mm，然后将阻尼系数调至最大，开车测试不断调整阻尼系数等直到满意为止。以下是绞牙避震的相关介绍：1、含义：绞牙避震即能够调节弹簧伸缩度和避震桶身、避震阻尼的避震。由于调节高度是通过绞牙环（就是环的外围是齿状）完成，所以叫绞牙避震。2、选择：好的绞牙避震弹簧硬度能够充分支撑配套车身重量，包括刹车、转向时候的偏移重量。其次，避震器的阻尼系数足够大，弹力很好。