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机油5W30和5W40的区别是这样的：1、高温稳定性不一样：W后面的数字代表机油在100℃时的粘稠度，数字越大粘稠度越高。简单说就是5W40在高温下不容易变稀，保护发动机的效果比5W30更好。2、适用对象不同：5W40因为更粘稠，适合旧车用；而5W30流动性更好，能降低油耗，让发动机更快散热，噪音也更小，所以更适合新车或者自然吸气发动机用。