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变速箱油一般8到10万公里换一次。这玩意在自动变速箱里干三件事：传递动力、润滑零件、给变速箱降温，所以对自动挡车来说特别关键。要是长期不换，油变质了容易堵住油道或者把阀体给搞坏。

换变速箱油有俩方法：

1. 重力换油法：操作简单，但只能放掉60%-70%的旧油，换得不够彻底；

2. 循环机换油法：能换掉90%以上的旧油，干净彻底。不过操作复杂，用的新油也比第一种方法多。