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拿到驾照后满一年才能自己上高速。如果实习期内因为违章被延长实习期的话，那就得等两年才能单独上高速了。根据规定：新手在实习期内开高速时，必须要有本子（驾驶证）三年以上的老司机坐在旁边指导。新手上高速要注意以下几点：

1、上路前仔细检查车况，尤其是油液、轮胎、大灯这些关键部位，提前用导航规划好路线，别到时候手忙脚乱；

2、高速上有限速要求，最低不能低于60码，最高不能超过120码，千万别超速或者龟速行驶；

3、开车时多留意路边的指示牌，万一错过出口千万别急刹、倒车或者掉头，继续往前开到下一个出口再下高速绕回来就行。