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转向助力油，也就是PowerSteering Fluid，是汽车转向助力泵里用的一种特殊液体。它的作用就像个“小助手”，通过液压让方向盘变得轻松好打，跟自动变速箱油、刹车油、减震油这些液体差不多。不过大部分车厂对换助力油的周期没硬性规定，但为了防止油液变脏或者变质，建议每2年或3万公里换一次。

换转向助力油的步骤一般是这样的：

1. 先启动发动机，用吸油设备把旧油抽干净；

2. 加入新油后反复转动方向盘，让新油能流到各个角落；

3. 再次抽干油液，继续加新油并转动方向盘；

4. 最后再抽一遍旧油，最后把新油加到标准位置就行。

这个过程需要反复抽换几次，主要是为了让新油彻底替换干净，避免残留的旧油影响效果。不过自己操作的话要小心别加太多或太少，最好找个专业师傅帮忙。