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刹车本身不会过多消耗燃油，最费油的是刹车之后的起步动作，重新起步需要消耗燃油。通常情况下车辆行驶时所需要的动力都是由发动机燃烧汽油做功所产生的能量，而一旦我们踩了刹车，这时车速就会降低，动能被转化为刹车机构以及车轮与地面之间摩擦产生的热能。

因此从能量守恒的角度出发，被转化的这部分能量就需要多消耗燃油来填补，经常急踩刹车，需要的能量就会更多，自然油耗就会增加。所以这也就是为什么堵车的时候，对于燃油车来说是最费油的了。

比如在红灯比较多的地方，不提前踩刹车，总是走到附近才用力踩下；或者是我们在比较拥堵的路段行驶，需要经常走走停停，这时更是需要我们掌握好踩刹车的力度，尽量减少增加油耗的机会。