+向他提问

助力油一般两年或者跑完三万公里就得换了。不过每半年得抽空检查一下，要是发现不够了就得赶紧补上。这个换油周期只是个参考，具体换不换还得看车的实际状况。

自己动手换助力油的话，步骤是这样的：

1. 先着车热一下，然后把旧油用吸油管吸干净；

2. 把旧油吸完后加新油，接着左右打方向，让新油能流到各个地方，顺便还能洗洗管道。不过专家提醒：打方向的时候别一直打死，不然油压太高会把油喷出来；

3. 再把助力罐里的油吸一遍，继续加新油，重复刚才打方向的动作；

4. 反复吸油加油的目的是彻底清理旧油，最后把新油加满。另外注意：不同油不能混用；

5. 加完新油着车后，可能会听到“呼啦啦”的声音，这是油在循环，过会儿声音就没了。但千万别长时间空挡着车，不然会烧坏助力泵。