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汽车5000公里保养一次，保养项目包括：

1、换机油和机油滤芯；

2、检查机油滤芯、空气滤芯、汽油滤芯、空调滤芯、变速箱滤芯，看要不要换；

3、玻璃水、防冻液、空调制冷剂不够了就加；

4、看看传动皮带有没有磨坏；

5、洗洗节气门和气缸积碳；

6、检查底盘有没有磕碰；

7、看看车身和轮胎的状态。

保养的好处是：

1、让车一直保持好用；

2、开车更安全；

3、减少发动机轰鸣声；

4、能多开几年不坏。