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无级变速和自动挡的区别在于：普通自动挡变速箱其实是个带齿轮的盒子，里面不同齿轮咬合才能换挡，虽然换挡是自动的，但本质还是齿轮传动。而无级变速箱完全不用齿轮，它靠两个锥形皮带轮，通过调整皮带轮凹槽的大小来连续改变传动比，这样变速过程就像流水一样平滑，不会有明显的挡位切换感。下面简单说说两者的区别：从挡杆的外观来看，无级变速和普通自动挡长得差不多，都是直排挡。但打开变速箱一看，核心区别就在传动结构上。现在常见的手动挡和自动挡车型，它们的变速原理其实跟变速自行车差不多，换挡时都是通过切换齿轮组来改变速度，所以换挡时会有点“哒”的顿挫感。而无级变速箱因为没有齿轮切换，所以能实现平顺的动力输出。