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变速箱油换的时间要看车子类型，具体周期是这样的：

手动挡：一般三年或者开十万公里换一次油。

自动挡：建议两到四年，或者开四万公里左右就得换。

CVT无级变速：大概两年或六万公里换一次。

该换油的信号有这些情况：

开车时车身抖得厉害；

换挡时感觉明显顿挫；

仪表盘跳出变速箱高温警告；

车子突然熄火；

变速箱位置发出异响。

换油的方法有三种：

第一种：拧开变速箱底部的放油螺丝，把旧油放干净再加新油。

第二种：直接拆下油底壳，这样换得更彻底，能把底部的杂质都清理掉。

第三种：用循环机换油，这种机器能边换边清洗，把油泥杂质过滤掉，适合自动变速箱。

注意，不同车型换油方式可能有差异，具体操作最好找专业维修店。变速箱结构复杂，自己操作容易出问题。