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老捷达没必要用全合成机油。因为发动机老化了，如果用全合成机油可能会让车发出更明显的声响，机油压力也不够。全合成机油粘度低，所以别选5W-30或0W-40的，应该用10W-40或者15W-40这种机油。机油的选择指南：自然吸气发动机对机油要求一般，用矿物油或者半合成油就够了，如果预算充足可以考虑全合成。不过涡轮增压发动机结构更精密，工作环境更恶劣，得用流动性好的机油，最好选全合成。机油品牌方面：想要机油耐用选美孚，注重清洁能力就用壳牌，需要油膜强度高的选嘉实多。比如涡轮增压发动机高速运转容易积碳，这时候用壳牌的清洁能力就比较合适。