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变速箱温度报警灯亮一般是在变速箱过热时亮起。以下是导致变速箱温度高的常见原因：1、发动机和水温过高：发动机长时间高负荷运转会让冷却液温度上升，进而影响变速箱散热；如果水箱缺冷却液，散热系统效率降低，也会让变速箱过热。2、变速箱离合器打滑：离合器打滑时会产生额外热量，导致变速箱温度升高，同时会破坏变速箱油的质量，加剧变速箱磨损。3、节温器故障：变速箱的节温器如果卡住，变速箱油就无法流入散热系统，导致热量无法被冷却。