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机油的选择需要区分具体情况：

首先得看发动机是属于什么发动机，如果车辆属于豪车级别，发动机动力很充足，那发动机的内部零件多且精密，这个时候选择5W-30的就很合适。

如果是几万元的代步车，发动机动力不高，零件不多，那选择粘度更高的5w40才是最合理的，用5W-30的机油反而会让发动机准转吃力。

除了从发动机来判断使用什么样的机油之外，还可以从日常用车习惯中来选择使用什么样的机油：

如果只是平时上下班开车，其余时间都很少用车，那就建议使用5W-40的机油。因为现在城市交通拥堵，不管是上班还是下班都可能遇到堵车的情况。这个时候发动机内部的零件运转不会太过激烈，所以5W-40的机油完全够用了。

如果是经常跑高速，那最好就用5W-30的机油，因为发动机内部零件在高速运转的时候就会需要流动性更好的机油还减少零件之间的摩擦从而减低损耗。