+向他提问

调节座椅高度的方法有这四个关键点：第一，调整头和车顶的距离，至少得能塞进一拳头，视线也别压得太低。开车颠簸的时候，脑袋才不会撞到车顶受伤。第二，前后距离要合适，脚能轻松踩到底盘和油门。手握方向盘时，胳膊肘要微微弯曲，别绷得太直。第三，头枕高度要调到跟脑袋平齐，中间软乎乎的那块最好和耳朵上沿对齐。这样万一急刹车，头和脖子才不会受伤。第四，头和头枕之间要尽可能贴近，距离越小保护效果越好。要是离得太远，发生碰撞时头枕就起不到缓冲作用了。