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老花冠选机油的话，最好用5W30这个型号。下面说说怎么选机油：1、看需求：如果想要机油耐用点，就选美孚；要是想清理发动机效果好，用壳牌；如果想要油膜强度高，就选嘉实多。2、用车场景：经常堵车、车跑了十几万公里的老车、拉重货跑长途的，机油粘稠度可以稍微调高点。3、发动机类型：自然吸气的发动机用矿物油或者半合成油就行。涡轮增压的发动机因为结构紧、工作环境严苛，得用流动性好、质量更高的机油，最好是全合成的。