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定速巡航和自适应巡航的区别是：1、适用场景不同：定速巡航适合路况好的时候用，比如高速上或者车少的路；自适应巡航除了高速，还能在市区这种复杂路况下用。2、功能不一样：定速巡航遇到紧急情况得车主自己踩刹车；自适应巡航能自动控制车速和前车保持距离，如果发现要撞上了，会先提醒你，然后自己刹车。车上都有巡航控制按钮，方向盘上就能找到，车主可以通过按钮调节跟车距离。如果想休息，脚要放在油门右边的边缘位置，这样就算不小心碰到油门，高速状态下也很难突然加速，相对安全点。