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S档和D档的区别是这样的：

1、功能不同：S档是运动模式，D档是自动挡车最常用的前进挡，能自动换挡；

2、驾驶感觉不一样：开S档时，发动机转速更高，喷油更多，动力更猛，过弯时底盘会变硬，侧倾小。D档则是普通驾驶模式，变速箱会根据速度和油门自动在所有前进挡里切换；

3、原理不同：S档会延迟升挡，让发动机长时间保持高转速，这样动力更强，适合超车或爬坡，但油耗高。用完得切回D档省油。不过偶尔用S档也能帮发动机清理积碳，对发动机寿命有好处。D档就是正常开的挡位，字母代表“驾驶”，直接控制油门和刹车就能调整车速，适合一般道路用。

S档动力强但费油，一般只在需要爆发力的时候用，比如超车；D档省心省油，日常开完全够用。长期堵车时偶尔用下S档，还能减少发动机积碳，算是一举两得。