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逍客变速箱油一般建议2年或跑4万公里左右换一次。不过不同变速箱类型换的时间也不一样，具体周期是这样的：

手动挡变速箱油：一般3年或10万公里换一次。

自动挡变速箱油：一般2年或4万公里换一次。

无级变速（CVT）油：一般2年或6万公里换一次。

换变速箱油的方法有几种：

1. 放螺丝换油：拧开变速箱底部的螺丝放旧油再加新油。

2. 拆油底壳换油：直接把油底壳拆下来换油，这样更干净，能把底部的杂质清理掉。

3. 循环机换油：用机器循环过滤，能把变速箱里的油泥杂质都清理一遍，适合自动变速箱。

注意，不同车型可能有差异，具体还是看说明书或者去4S店问清楚。换油周期别太随意，太久不换可能伤变速箱，换太频繁又没必要，按厂家建议来最稳妥。