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自动挡变速箱油更换周期一般在苛刻条件下为2万到3万公里，常规条件下为4万到6万公里，具体可查看汽车的保养手册。变速箱油除了常规的润滑、清洁和降温等作用之外，还在液力变矩器中承担着传递发动机动力的作用，同时在液压工作系统中传递工作压力，使换挡执行元件正确地进行换挡操作。长期不更换变速箱油的危害：1、会导致车辆变速箱打滑；2、在车辆换挡时会有强烈的顿挫感；3、不仅会使车辆油耗增高，车辆起步提速变慢，还可能会损坏变速箱。