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在市区开车时间太长算不算疲劳驾驶？其实疲劳驾驶主要是指司机开车时身体已经累得不行了。这种状态开车特别容易出事故。现在国家法律对疲劳驾驶怎么处罚呢？这个具体要看各地方的规定，比如北京、上海这些地方会有自己的处罚标准。那怎么避免疲劳驾驶呢？记住几个关键点：开车别连续超过4小时，中间一定要停下来休息，而且休息时间最少得20分钟。要是没休息够或者干脆不休息，那就属于违规了。所以开车的时候记得定时休息，别硬撑着开，对自己和他人都负责。