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以下是宝马一系安全带调节高低的方法：1。双手捏住按钮，朝外拔（车身横向），按钮外壳会朝外脱开左右拖动按钮（车身纵向）。2。调节织带的位置，位置合适后停止，左右微调高度，当听到“咯噔”声后，代表高调已调节到位，并处于当前位置锁止。以下是相关资料：宝马1系是宝马汽车公司的汽车型号系列，2015年，宝马1系在日内瓦车展亮相，这是宝马1系换代前最后一次改款，下一代1系将不在使用后驱，而使用宝马UKL前驱平台，变为前驱车。