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想准确判断车距的话，得先看后车的情况。调整好后视镜后，如果后车把整个左后视镜都填满了，这时候前后车距离大概就是1米左右；要是右后视镜被后车完全占满，那两车距离已经非常近了。这种情况下如果变道就很危险，千万注意安全！

具体来说：

1. 右后视镜被后车占一半时，前后车距大概9米，老司机觉得安全，但新手可能把握不准，得格外小心。左后视镜被占1/3的位置，这时前后车距约10米，右边看的话大概12米。这种距离在普通路况算安全，但高速上遇到前车急刹或超车可能不够用。

2. 看前车的话，能看见前车后保险杠的上沿，这时候距离就是1米左右，容易被急刹追尾。看到前后保险杠的下沿，大概2米，适合堵车时跟车。如果能看到前车后轮毂的下沿，大约3米，堵车时容易被其他车辆插队。

3. 开车前一定要调整好座椅和后视镜，保持视野开阔。在拥堵路段既要留够安全距离，又不能太远让别人加塞，尤其是电动车多的地方更要注意。变道时最好让后车在后视镜的1/3位置，这样比较安全。另外，千万别超速，养成正确驾驶习惯最重要。