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自动挡换挡的时候，其实不用非得踩刹车，不过有几种情况必须踩着刹车：

1. 启动车辆时挂P挡，这时候一定要踩刹车。毕竟车子刚要起步，驾驶员还没完全进入状态，如果换挡时不踩刹车，车容易不受控制乱动；

2. 当挡杆处于空挡位置时，必须踩刹车；

3. 从空挡换回其他挡位时，必须踩刹车。要是不踩刹车换挡，变速箱里的齿轮容易受伤，导致变速箱打齿。另外踩刹车时别一脚踩到底，这样会磨损刹车片，影响刹车系统，严重的话可能导致刹车失灵。