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开长途容易犯困的原因，其实就这几种情况：

1、睡眠问题：比如熬夜、睡得不踏实、或者总想补觉，这些都会让开车时打瞌睡。

2、生活压力：工作太累、压力山大，或者玩手机刷视频到半夜，脑子容易走神。

3、驾驶环境：跑高速跑长途，车开久了速度又一直匀速，人就容易犯困。

4、驾驶经验：新手司机因为紧张容易打盹，老司机反而觉得开过太多次了，注意力就松懈了。

这些情况单独出现或者混在一起，都会让开车时精神不集中，甚至突然睡着。