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汽车座椅老是发出“咯吱咯吱”的响声，主要原因有三个：螺丝松了、滑轨干巴巴没油了，或者座椅周围有东西在摩擦。具体原因和解决办法如下：

1、螺丝松动：固定座椅的螺丝如果没拧紧，开车时座椅左右晃动就会响。解决方法：把所有螺丝检查一遍，发现松的就拧紧，不然容易出危险。

2、滑轨缺油：座椅底下的滑轨要是没油了，车子一过坑坑洼洼的路就会响。解决方法：得把座椅拆下来，重新抹上润滑油，自己搞不了的话去修理店找师傅处理。

3、座椅边有杂物：有时候响声不是座椅本身，可能是座椅缝隙里卡了小物件，比如螺丝、硬币或者小零件。解决方法：仔细检查座椅周围，把杂物清理干净就行。

要是自己不敢动手，建议直接去4S店或修理厂让专业的人检查，别耽误了。记得检查完后试坐几下，确认响声没了再走。