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重力更换变速箱油或者使用循环机更换变速箱油都是可以的。

1、重力更换变速箱油：

更换原理与机油相似。拧松油底壳底部的紧固螺母后，变速箱油会自动从放油孔流出。此方式最常见也容易操作，但却不能放干净变速箱油。在机械坑洼、死角处容易残留脏污的旧变速箱油。

因此重力换油法的缺点就是换油不够彻底；但是其操作简单，用油量也较少，相对来说换油成本较低。

2、循环机更换变速箱油：

在循环机内部加入新的变速箱油，将变速箱的油路接口与循环机相连，循环机的功能就是将新油推动旧油排出，新老更替，此方法清洗油路更加干净。该方式换油更换的更加彻底，基本能将变速箱内百分之九十的油全部更换。但用油量也更大，换油成本更高。

总结：

虽然从理论上来说，循环机换油法是要比重力换油法更具有优势的，但是由于部分4S店没有循环机，所以国内更换变速箱油的主力还是重力换油法。