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通过后视镜判断能不能变道的方法如下：

1、观察后车在后视镜中所占面积：后车占到左后视镜1\u002F2的时候，前后两车的距离4.6米，这种情况下强行变道会有危险。

2、后车占左后视镜1\u002F3的时候，前后车距9.2米，如果车速不是太快，即可进行变道。

3、注意：变道之前，应提前3秒打转向灯，不要打转向灯之后立刻就进行变道，否则后车会觉得非常突兀容易造成急刹。