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自适应巡航和定速巡航的区别是这样的：

1、功能不同：自适应巡航能根据路况自动调整车速，比如前面车慢了它也会跟着减速。定速巡航就单纯保持你设定好的速度跑，不会自己变。

2、作用不同：自适应巡航除了维持车速，还能在快撞上前面车的时候主动提醒你，并且自己刹车。定速巡航遇到紧急情况完全靠你自己踩刹车处理。

3、特点不同：自适应巡航像有个智能助手，能根据前车情况随时调整速度甚至刹停。定速巡航虽然也是电子控制，但只管匀速行驶，不会主动应对突发状况。两者的核心区别在于自适应巡航能"看路"，定速巡航只是"傻跑"。