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变速箱温度过高咋整？先靠边停车让变速箱降降温，然后检查水箱风扇还能不能正常转。接着看看冷却液和变速箱油够不够，缺了就补上。等温度恢复正常，仪表盘提示灯灭了再继续开。

变速箱过热的原因有几个：

1. 发动机或水温太高：车子长时间超负荷跑，冷却液温度上去了，变速箱散热就受影响；另外，水箱缺冷却液，散热系统效率变低，变速箱自然容易热。

2. 离合器打滑：离合器一打滑就会产生更多热量，不仅让变速箱温度升高，还会把变速箱油给“熬坏”，加速内部零件磨损。

3. 节温器卡住：节温器要是卡住了，变速箱里的油就进不了散热系统，热量排不出去。

4. 变速箱油不够：油少了，换挡会明显顿挫，同时散热效果变差，温度蹭蹭往上涨，最后可能把零件烧坏。

5. 散热器格栅堵了：格栅被杂物堵住，变速箱产生的热量排不出去，自然温度就上来了。