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经常换机油和空气滤芯对车没坏处，但也不用太频繁。机油一般一年换1到2次就行，正常路况下汽车每跑7500-8000公里得清洁一次空气滤芯。如果是在风沙大的地方，得更勤点保养。机油有六大作用：1、润滑减磨：活塞跟汽缸、主轴跟轴瓦这些地方摩擦特别快，必须靠机油在表面形成油膜，隔开零件避免过度磨损。2、降温散热：机油能把发动机产生的热量带回来，再通过油箱散到空气里，帮水箱分担降温压力。3、清洗排污：好的机油能通过循环把发动机零件上的积碳、油泥、金属碎屑冲回油箱，边流动边冲洗零件上的脏东西。4、密封防漏：机油在活塞环和活塞之间形成一层油膜，既能密封燃烧室的气，又能防止灰尘进到发动机里。5、防锈抗腐蚀：机油能贴在零件表面，隔绝水汽、酸性物质和其他有害气体，避免零件生锈腐蚀。6、缓冲减震：发动机爆燃时压力骤增，机油能通过润滑层把冲击力分散，减少对活塞、连杆和曲轴的直接冲击。