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跑高速开外循环。在高速上长时间行车，应该把外循环打开，避免因为呼吸不到新鲜空气而导致的胸闷，开启外循环，保持新鲜的空气源源不断的进入车内，让车内温度达到让人体舒适的温度，让车厢始终保持充足的含氧量。

内外循环的区别：

空调内部循环开启后，车内空气被封锁在车内，外界空气无法进入，打开空调的内循环功能，可以最大程度的降低汽车内外空气的交换频率，达到车内恒温的效果，降低油耗，同时也有效避免外面空气质量太差的问题。

外循环指的就是从车外吸取空气，引导到空调系统进行加热或制冷后，从出风口吹出，外循环的作用就是补充新鲜的空气，改善车内的空气质量。