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机油5W30和5W40都是四季通用油，低温性能一样，主要区别在高温黏度。5W30高温下流动性更好，阻力小，省油也散热快。5W40黏稠度高，高温下更稳定，但阻力大，油耗可能略高。选机油黏度得看情况，黏度太低容易导致机油压力不够，零件磨损大，甚至出现异响；黏度太高会增加发动机负担，费油还可能噪音大。另外，机油黏度和车况也有关系，新车发动机间隙小，适合用黏度低的5W30；而发动机磨损严重的旧车，最好用黏度高的5W40来填补间隙。