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汽车的助力油得每2年或者跑完3万公里就换一次，而且最好每半年去检查一下，发现不够了要及时补上。不过这个更换周期只是个参考，具体要不要换还得看车的实际状况。助力油就是方向盘助力系统里用的液体，装在助力泵里，通过液压原理让方向盘变得轻便好打，驾驶员打方向更轻松。当你转动方向盘的时候，助力系统会自动给点劲儿，帮你省力气。这油其实就是助力系统里的介质，主要负责传递转向力和缓冲的作用。