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汽车自动变速箱一般每两年或者跑4万公里就得换一次自动变速箱油（ATF）。不过具体还要看车型，不同车的要求不一样。日系车的话，建议4到8万公里换一次。经常跑高速的车子最好4万公里就换一次。再补充说说自动变速箱油的那些事：1. 光靠重力放油只能排出一半旧油，剩下的油加上油泥、杂质会堆积在变速箱的阀门、变矩器和管道里，时间久了容易堵住油路。2. 99%以上的变速箱损坏都是因为过热或者太久没换油导致杂质多了。另外还要检查变速箱外壳有没有变形，或者油管有没有漏油。3. 另外提醒下各位车主，换变速箱油太频繁反而不好，按需来最合适。